Blutdruck Tabelle - die Blutdruckwerte einordnen
Blutdruck Tabelle / Blutdruckwerte
Zur Beurteilung Ihres Blutdrucks dient die folgende Tabelle. Ein Blutdruck von 120 zu 80 gilt bei Erwachsenen als optimal (Blutdruck Normalwerte). Von Bluthochdruck (Hypertonie) sprechen die Ärzte, wenn der Blutdruck regelmäßig Werte von 140 zu 90 übersteigt. Ein niedriger Blutdruck liegt bei Werten unter 105 zu 65 vor.
| systolisch (mm Hg) | diastolisch (mm Hg) | |
|---|---|---|
| niedrig | < 105 | < 65 |
| optimal | 105-119 | 64-79 |
| normal | 120-129 | 80-84 |
| hochnormal | 130-139 | 85-89 |
| Hypertonie Grad 1 | 140-159 | 90-99 |
| Hypertonie Grad 2 | 160-179 | 100-109 |
| Hypertonie Grad 3 | > 179 | > 109 |
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Welche Bedeutung hat der Blutdruck?
Bevor Sie einen Blick auf die Blutdruck Tabelle werfen, stellt sich vielleicht die Frage, warum diese Werte überhaupt von Bedeutung sind. Die landläufige Definition für den Blutdruck bezeichnet die Kraft, die das fließende Blut auf die Wände der Gefäße in den Arterien, Kapillaren und Venen ausübt. In den meisten Fällen beschränkt sich eine Blutdruckmessung jedoch allein auf die Arterien, weswegen auch von arteriellem Druck auf Höhe des Herzens die Rede ist. In der Medizin ist man sich einig, dass ein zu hoher Blutdruck, die so genannte Hypertonie einen negativen Einfluss auf die Gesundheit eines Menschen hat. Zu den ausgelösten Krankheiten gehören unter anderem Arteriosklerose, Diabetes mellitus oder auch Herzinfarkte und Schlaganfälle. Statistiken ergeben, dass in Deutschland und Österreich rund jeder zweite Mensch an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung stirbt.
Welche Werte finden sich in der Blutdruck Tabelle?
Wie lese ich die Blutdruck Tabelle?
Der erste Schritt, um mit der Blutdruck Tabelle zu arbeiten, ist naturgemäß die Ermittlung der Werte. Nach dem Anlegen der Manschette am Oberarm wird diese mit Luft gefüllt. Der Grund liegt in der Verhinderung des Blutflusses in den Unterarm durch Druck von außen. Wird die Luft dann abgelassen, fließt das Blut ungehindert weiter und das Blutdruckmessgerät zeigt den systolischen Wert an. Nachdem auch die restliche Luft abgelassen wurde, fließt das Blut mit niedrigem Druck und das Manometer zeigt den diastolischen Wert. Die Maßeinheit für den Blutdruck lautet Millimeter-Quecksilbersäule (mmHg), was sich auch in der Blutdruck Tabelle widerspiegelt. In den meisten Fällen beschränkt man sich jedoch auf reine Nennung der beiden Werte ohne Nennung der Einheit und arbeitet klassischerweise mit Formulierungen wie 110 zu 72 oder 120 zu 80 etc.. In der Blutdruck Tabelle erhält der systolische Wert die linke Spalte, während der diastolische Wert in der rechten Spalte dargestellt wird. Selbstverständlich sind die Spalten noch einmal gesondert überschrieben, um eine Verwechslung auszuschließen.
Welche Werte sind normal?
Ein niedriger Wert liegt dann vor, wenn systolisch weniger als 105 mmHg und diastolisch weniger als 65 mmHg (vulgo: 105 zu 65) gemessen werden. Optimal sind Werte dann, wenn Sie sich unterhalb von 120 zu 80 bewegen, normal immer noch bis zu 130 zu 85. Danach folgt noch die Einschätzung als hochnormal, deren Bereich systolisch zwischen 130 und 139 und diastolisch zwischen 85 und 89 vorliegt. Alle Grade, die oberhalb dessen liegen, gelten als Hypertonie, die sich in drei Grade unterteilen lässt.
Für den Fall, dass Ihr Wert im hypertonischen Bereich liegt, bedarf es gemäß der Leitlinien für das Management der arteriellen Hypertonie der European Society of Hypertension (ESH)/European Society of Cardiology (ESC) einer Behandlung mit Medikamenten. Hierzu sollten Sie sich an einen Arzt wenden und sich eingehend beraten lassen.