Kalorien Hirse

344 kcal

pro 100g


  

Nährwerte Hirse

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Nährwerte pro 100g
Eiweiss 10.0g
Fett 3.0g
Kohlenhydrate 67.3g
davon Zucker 2.0g
Ballaststoffe 4.1g
Energiedichte 3.4 kcal/g
Alkohol 0.0g
Kalorien 344 kcal / 1.441 KJ

Energieverteilung Hirse

Energie der Nährstoffe für 100g
Eiweiss 40 kcal / 168 KJ
Fett 27 kcal / 113 KJ
Kohlenhydrate 269 kcal / 1128 KJ
davon Zucker 8 kcal / 34 KJ
Ballaststoffe 8 kcal / 34 KJ
Alkohol 0 kcal / 0 KJ
Energiedichte 3.4 kcal/g

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